Geral
Janeiro Branco – Mês de conscientização da Saúde Mental
Acontece desde 2014, neste ano, o movimento Janeiro Branco nos convida a refletir sobre como cuidar da nossa saúde mental, destacando o tema “O que fazer pela saúde mental agora e sempre? De janeiro a janeiro.”
Essa campanha ressalta a importância de olhar com atenção para nossas emoções, pensamentos e comportamentos, reconhecendo que a saúde mental é essencial para uma vida equilibrada e plena.
A saúde mental vai muito além do autocuidado. Ela pede cuidados individuais, atitudes institucionais e políticas públicas que promovam o bem-estar.