Com a chegada do frio, é comum vermos um aumento nos casos de problemas cardiovasculares, como o infarto e o AVC (Acidente Vascular Cerebral).
Mas você sabe por que isso acontece? A queda nas temperaturas influencia diretamente o funcionamento do corpo, especialmente do sistema circulatório.
O que acontece com o corpo no frio?
Durante o frio, o organismo reage de forma natural para preservar o calor. Uma das principais respostas do corpo é a vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos. Isso faz com que o coração precise trabalhar mais para bombear o sangue, aumentando a pressão arterial.
Esse esforço extra do coração, combinado com outros fatores, pode desencadear infartos e AVCs, especialmente em pessoas que já têm predisposição ou doenças cardiovasculares.
Por que o risco aumenta?
Entre os principais motivos, estão:
Aumento da pressão arterial: Com os vasos mais estreitos, o sangue encontra mais resistência para circular, o que eleva a pressão.
Maior tendência à formação de coágulos: O frio pode tornar o sangue mais viscoso, favorecendo a formação de trombos que podem entupir artérias.
Contração das artérias coronárias: No frio, há mais chance de espasmos nas artérias do coração, o que pode levar a um infarto.
Redução da atividade física: Nos dias frios, as pessoas costumam se movimentar menos, o que também prejudica a saúde cardiovascular.
Aumento de doenças respiratórias: Infecções como gripes e pneumonias são mais comuns no inverno e podem sobrecarregar o coração, principalmente em pessoas idosas.
Quem está mais vulnerável?
Pessoas com hipertensão ou colesterol alto
Diabéticos
Idosos
Fumantes
Quem já teve infarto ou AVC anteriormente
Como se proteger?
Mesmo nos dias frios, é possível reduzir os riscos com cuidados simples:
Mantenha-se agasalhado, principalmente ao sair de ambientes aquecidos.
Evite mudanças bruscas de temperatura.
Monitore a pressão arterial com frequência, se tiver histórico de hipertensão.
Pratique exercícios físicos leves, mesmo dentro de casa.
Mantenha uma alimentação equilibrada e evite comidas gordurosas.
Tome as vacinas contra gripe e pneumonia, se estiver no grupo de risco.
Consulte regularmente o seu médico cardiologista ou clínico geral.
Conclusão
O frio exige cuidados redobrados com a saúde cardiovascular. Entender os efeitos do clima sobre o organismo e adotar hábitos saudáveis são formas eficazes de prevenção. Esteja atento aos sinais do corpo e, ao menor sintoma de dor no peito, falta de ar ou formigamento em braços e rosto, procure atendimento médico imediato.
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) divulgou nesta terça-feira (27) o novo informe semanal da dengue. Foram registrados mais 6.593 casos da doença e dez óbitos. Os dados do novo ano epidemiológico 2025 totalizam 211.750 notificações, 67.476 diagnósticos confirmados e 65 óbitos em decorrência da dengue no Estado. Também foi confirmada a segunda morte por Chikungunya no Estado.
Os novos óbitos ocorreram entre fevereiro e maio, sendo sete mulheres e três homens, com idades entre 43 e 91 anos, nove deles com comorbidades. Os pacientes residiam em Francisco Beltrão (8ª Regional de Saúde de Francisco Beltrão); Quarto Centenário na (11ª RS de Campo Mourão); Itaúna do Sul e Querência do Norte (14ª RS de Paranavaí); Mandaguaçu, Maringá e Paranacity (15ª RS de Maringá); Florestópolis (17ª RS de Londrina) e Nova Fátima (18ª RS de Cornélio Procópio).
Ao todo, 397 municípios já apresentaram notificações da doença, transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, e 372 possuem casos confirmados.
As regionais com os maiores números de casos confirmados neste período epidemiológico são a 17ª RS de Londrina (15.954); 14ª RS de Paranavaí (11.291); 15ª RS de Maringá (8.689); 19ª RS de Jacarezinho (4.633); e 12ª RS de Umuarama (4.127).
OUTRAS ARBOVIROSES – A publicação inclui ainda dados sobre Chikungunya e Zika, doenças também transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti. Foram confirmados 3.495 casos de Chikungunya, num total de 7.979 notificações da doença no Estado. Foi confirmado também o segundo óbito no Paraná. Trata-se de paciente do sexo masculino, 72 anos, com comorbidades, residente em Ivaiporã, na 22ª Regional de Saúde.
Quanto ao vírus Zika, até o momento foram registradas 90 notificações sem nenhum caso confirmado.
FEBRE OROPOUCHE – A Sesa publica também neste boletim os casos de Oropouche no Estado, nos municípios de Adrianópolis (26 casos autóctones) e Morretes (1 caso autóctone), além do registro de um caso importado no município de Arapongas (importado do Espírito Santo).
A febre Oropouche é causada pelo vírus Orthobunyavirus oropoucheense (OROV), transmitido principalmente pelo inseto Culicoides paraensis, conhecido como maruim ou mosquito-pólvora. Após picar uma pessoa ou animal infectado, o vetor pode transmitir o vírus a outras pessoas. Os sintomas da febre Oropouche são semelhantes aos de outras arboviroses, como dengue e chikungunya.
Confira o Informe Semanal completo AQUI. Mais informações sobre os dados da dengue estão neste LINK.
A Secretaria de Estado da Saúde do Paraná (Sesa) divulgou nesta terça-feira (20) o novo informe semanal da dengue. Foram registrados mais 3.302 casos da doença e três óbitos. Os dados do novo ano epidemiológico 2025 totalizam 196.155 notificações, 60.883 diagnósticos confirmados e 55 óbitos em decorrência da dengue no Estado.
Ao todo, 397 municípios já apresentaram notificações da doença, transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, e 366 tiveram casos confirmados.
Os novos óbitos ocorreram entre março e abril, sendo dois homens e uma mulher, com idades entre 70 e 75 anos, dois deles com comorbidades. Os pacientes residiam em Apucarana, na 16ª Regional de Saúde (RS) de Apucarana; Florestópolis e Sertanópolis, na 17ª RS de Londrina.
As regionais com mais casos confirmados neste período epidemiológico são a 17ª RS de Londrina (14.483); 14ª RS de Paranavaí (10.942); 15ª RS de Maringá (7.847); 19ª RS de Jacarezinho (4.169); e 12ª RS de Umuarama (3.809).
OUTRAS ARBOVIROSES – A publicação inclui ainda dados sobre chikungunya e Zika, doenças também transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti.
Foram confirmados 3.321 casos de chikungunya, 7.280 notificações da doença e o primeiro óbito no Estado. Trata-se de uma mulher de 93 anos, sem comorbidades, residente em Cascavel (10ª Regional de Saúde), região Oeste. Em relação ao vírus Zika, até o momento foram registradas 67 notificações, sem nenhum caso confirmado.
Ainda neste informe, a Sesa publica os casos autóctones de Oropouche no Estado, nos municípios de Adrianópolis (14 casos autóctones) e Morretes (um caso autóctone), além do registro de um caso importado do município de Arapongas (importado do Espírito Santo).
FEBRE OROPOUCHE – A febre Oropouche é causada pelo vírus Orthobunyavirus oropoucheense (OROV), transmitido principalmente pelo inseto Culicoides paraensis, conhecido como maruim ou mosquito-pólvora. Após picar uma pessoa ou animal infectado, o vetor pode transmitir o vírus a outras pessoas.
Os sintomas da febre Oropouche são semelhantes aos de outras arboviroses, como dengue e chikungunya. Entre os principais sinais estão: febre de início súbito, dor de cabeça, dores musculares e articulares, tontura, náuseas, vômitos, dor retro-ocular, calafrios e sensibilidade à luz. Em casos mais raros, especialmente em pessoas imunocomprometidas, podem ocorrer complicações como meningite asséptica e meningoencefalite, além de manifestações hemorrágicas leves.
Confira o Informe Semanal completo AQUI. Mais informações sobre os dados da dengue estão neste LINK.
A Secretaria da Saúde do Paraná (Sesa) divulgou nesta terça-feira (13) o novo informe semanal da dengue. Foram registrados mais 4.165 novos casos da doença e nove óbitos. Os dados do novo ano epidemiológico 2025 totalizam agora 185.823 notificações, 57.581 diagnósticos confirmados e 52 óbitos em decorrência da dengue no Estado.
Ao todo, 396 municípios já apresentaram notificações da doença, que é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, e 360 possuem casos confirmados. Os novos óbitos ocorreram entre março e abril, sendo cinco mulheres e quatro homens, com idades entre dois meses e 91 anos. Destes, quatro possuíam comorbidades.
Os pacientes residiam em Cianorte e Rondon, na 13ª Regional de Saúde (RS) de Cianorte; Nova Esperança e Paiçandu, na 15ª RS de Maringá; Nova Fátima, Nova América da Colina, Rancho Alegre e Cornélio Procópio (2), na 18ª RS de Cornélio Procópio.
As regionais com os maiores números de casos confirmados neste período epidemiológico são a de Londrina (13.733); Paranavaí (10.575); Maringá (7.431); Jacarezinho (4.040) e Umuarama (3.552).
OUTRAS ARBOVIROSES – A publicação inclui ainda dados sobre Chikungunya e Zika, doenças também transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti. Foram confirmados 2.871 casos de Chikungunya, num total de 6.627 notificações da doença no Estado. Quanto ao vírus Zika, até o momento foram registradas 65 notificações sem nenhum caso confirmado.
Confira o Informe Semanal completo AQUI. Mais informações sobre os dados da dengue estão neste LINK.